减肥药茶,减肥方法,减肥常识

减肥药茶

减肥常识 --- 减肥方法

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山楂决明子茶  山楂15克，荷叶15克，决明子10克。
　　              将三味药共切细末，沸水冲泡。
　　              代茶饮，每日一剂，分3～5次饮用。
　　              功效：降脂化瘀，利水减肥。

　　冬瓜茶　　    冬瓜500克。
　　              将冬瓜去皮和瓤，洗净切块，绞汁，煮开后饮用。
　　              每日分早晚两次饮用，每次200毫升。
　　              功效：利水减肥，轻身延年。

　　荷叶茶　　    荷叶9克，山楂9克，陈皮9克。
　　              洗净，混合，沸水冲泡。
　　              代茶饮，连服3个月为一疗程。
　　              功效：理气祛湿减肥。

　　枸杞菊花茶　　枸杞子30克，菊花20克。
　　              沸水冲泡。
　　              代茶饮，每日一剂，分3次饮用。
　　              功效：减肥降脂。（中国医学网）

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