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怎么样从内而外的减肥 |
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| 减肥常识 --- 减肥问答 |
想知道已逝的戴安娜王妃、英国王室与伊丽莎白泰勒等名人，维持美丽与健康的养生秘密吗？答案就是‘大肠水疗’！而这种养生之道，在前一阵美容复古风的吹抚下，已从日本、欧美等国家，引到了台湾，成为时下男女，想要兼顾健康与美容的新选择。
何谓大肠水疗：
所谓的大肠水疗，是一种彻底的结肠清洗方法，它利用一种过滤加温的纯水，纯水维持在1.4 ~ 1.5磅的水压注入体内，帮助大肠快速蠕动，软化并溶解积屯已久的宿便，清除肠内有害的黏结物，将废物排出体外，达到体内环保的效果，使结肠恢复正常功能的自然疗法。基本上，每次水疗所需的时间为四十分钟，间隔的周期则因个人症状的不同，分为一周一次或数次。
大肠水疗的效益：
1.直接改善便秘，排除宿便，预防大肠病变。
2.当清除肠内毒素与废物后，腹部会明显缩小，达到立竿见影的减肥效果。
3.能重建大肠菌丛生态和体质，调整肠胃的吸收能力。
4.促进新陈代谢，美容、美肤等效果显著。
5.强化体内循环与身体的排毒系统。
大肠水疗的禁忌：
切记！未满十三岁者、洗肾病患、怀孕前期的孕妇、高血压患者、患有严重心脏病患的人，与腹部在六个月内曾开刀的患者，都不适宜尝试大肠水疗法。
（中国医学网）
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