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酸笋能减肥

 
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    制作酸笋的方法

    取净笋切丝,放清水中漂一下,捞起装进干净的缸里,用力压紧,封口,放置十天半月就可食用。在腌制中不能沾油。放辣椒和盐腌的酸笋可以生吃,不放配料的酸笋要煮了才能吃。酸笋不但是调味品,而且是一道味道独特的菜,滋味鲜、酸、嫩、脆。不管什么菜放了酸笋就会改变原来的风味,妙不可言。酸笋煮肉,肥肉一点不腻。还能煮鱼、牛肉、鸡、青菜等。

   制作酸笋时可根据自己的口味放些辣椒,没放辣椒腌出来的是雪白色,放了辣椒腌出来的是暗红色。

  酸笋不仅味美可口,而且对身体有好处,常吃酸笋能减肥。

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