给你的脸“减肥”,瘦身塑身,减肥常识

给你的脸“减肥”

减肥常识 --- 瘦身塑身

　　身上倒还凑合，可脸上赘肉蛮多，是该给你的“大面子”减肥的时候了。
　　
　　你可以试着这样做：
　　
　　1.象吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。--减少脸上的赘肉　
　　
　　2.缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头。重复10次。--减少下颌的赘肉。
　　
　　3.嘴微张，下颌左右移动。反复30次。
　　
　　每天稍有时间做2-3次即可。
　　
（中国医学网）

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