中国医学网 疾病大全 | 性医学 | 育儿知识 | 护理医学 | 中医知识 | 医学常识 | 减肥常识
     首页 | 减肥问答 | 减肥食谱 | 减肥方法 | 明星减肥 | 肥胖专题 | 瘦身塑身
   减肥方法 | 健康减肥 | 针灸减肥 | 运动减肥 | 中医减肥
 

萧亚轩招供自己的减肥方式

 
减肥常识 --- 明星减肥

  身高162厘米、体重44公斤,这样的身材顶级标准,但是萧亚轩也觉得自己似乎可以“再瘦一点”!萧亚轩的减肥方式,不是一般女孩子采取的节食法,“我没办法硬撑着不吃饭,饿肚子对我来说,简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花,因为她不但一天多餐,也很爱吃热量超高的速食食品,再加上水果、甜点。她承认自己是个很贪吃的人,“我甚至半夜常常熬不住饿,还会吃减肥的大禁忌——‘宵夜’。

  萧亚轩哈哈大笑地招认自己的减肥方式。萧亚轩一直认为,减肥不代表不能吃东西,而是要吃对东西,“除了一般的蔬菜、水果,我推荐大家多吃牛奶。从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水,喝完之后再喝一大杯牛奶,有时甚至牛奶拌着燕窝喝,当时我还觉得很烦。”萧亚轩长大后才了解妈妈的用意,因为喝牛奶和燕窝让她皮肤白皙,而每天早上的那两杯水也让她上厕所非常“畅通”,不会体内积毒,造成身体水肿。

  最重要的是她认为常吃蔬菜、水果、花生、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强头发色泽,使头发更乌黑柔亮。此外,她不吃肥肉,她认为多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍,影响头发毛囊,增加脱发机。

中国医学网

页面功能:【发表评论】【告诉好友】【打印此文】【收藏此文】【关闭窗口
 
  相关链接
 
 
 推荐内容
 相关其它
·梁咏琪突破尺度露玉腿
·张敏瘦身成功多人追求
·李美凤肉博性感真空上阵
·郑欣宜瘦身赢得自信机会与父爱
·学学明星们用的减肥高招
·莫文蔚的器械塑身高招
·美人刘嘉玲的健美食谱
·张柏芝的瘦脸宝典
·张曼玉的三大优雅秘方
·李玟透露“魔鬼密码”
 
关于站点 - 广告服务 - 联系我们 - 免责声明 - 网站地图
版权所有:中国医学网 2007-2008
copyright © 2007-2008 粤ICP备05039884号