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秋季滋补选中药 |
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| 中医知识 --- 药膳食疗 |
从气候特点而言，秋季之风性属燥，从人体脏腑而言，秋季肺旺
肝弱，脾胃易受其影响，秋季为收藏季节，人体也宜收敛。故秋季药
物保健法应以清润为主，辅以补养气血。
清润秋燥药秋燥有温燥、凉燥之别，在用药上应予以区分。现将
常用的润燥药介绍如下：
沙参：性味甘、微寒，能润肺止咳，养胃生津。
天冬：性味甘、大寒，能养阴清热，润燥生津。
麦冬：性味甘、微寒，能养阴清热，润肺止咳。
百合：性味甘，微寒，能润肺止咳，清心安神。
养阴滋补药在秋季，应养阴滋补肝肾，因为秋为肺所主，肺盛而
肝弱，滋补肝肾，调理脏腑之间的平衡。
女贞子：性味甘、苦、凉，能滋肾益肝，乌须明目。
胡麻仁：性味甘、平，能滋养肝肾，润燥滑肠。
干地黄：性味甘、苦，能清热，凉血，生津，滋阴。
玄参：性味甘、苦、寒，能养阴生津，泻火解毒。
黄精：性味甘、平，能补脾润肺。
玉竹：性味甘、微寒，能养阴润燥，生津止渴，适用于肺胃燥热
伤阴之证。
益肺润燥剂
枇杷膏：由枇杷叶制成。能清肺润燥，止咳化痰，适用于肺热燥
咳。
雪梨膏：由大雪梨制成。能养阴润肺，清燥止咳，适用于慢性支
气管炎。
二冬膏：由天冬、麦冬制成。二冬均为甘寒清润之品，都具有养
阴润肺之功，但天冬功在肺肾，麦冬功在肺胃，二药合用，互相协同，
相互补充，能养阴润肺，祛痰止咳，适用于咳痰少，痰中带血，鼻干
咽痛等肺阴虚等证。（中国医学网）
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