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春天防病毒感染 |
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| 护理医学 --- 家庭护理 |
春暖花开，万物复苏。人们往往喜欢在这个时候呼朋唤友踏青出游。但此时天气却是乍暖还寒，变化无常，很容易致人生病。皮肤和呼吸道在经历了冬季的寒冷之后，还没有来得及调整好以完全适应周边的环境，因此，春天人们很容易被病毒感染。
麻疹的传染性极高，以前是小孩容易发病，现在大人感染此病也不少见。从染上病毒，开始有发烧、流涕、咳嗽、食欲不振及全身倦怠等不舒服的表现（前驱期），到皮肤上红疹子全部出完再消退，一般约需九天时间，所以又有人称麻疹为“九日疹”。一般说来，如果疹子出现三天以后，发烧仍持续不退，就要小心可能有中耳炎、肺炎、脑炎等并发症了。
风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，易在儿童集中的地方流行。主要表现为低热及轻微的上呼吸道炎症和麻疹样的皮疹。出疹的顺序是先面颊，后躯干、四肢。疹子通常呈浅红色，比麻疹色淡、细小、蔓延快，24小时即可遍布全身。这种皮疹来得快，去得也快，退疹后无脱屑现象。
风疹病毒对孕妇的危害最大，孕妇如果在妊娠早期感染了风疹病毒，可引起胎儿严重的全身感染并致畸形，即先天性风疹综合征。
水痘是由水痘病毒引起的传染病，主要表现为发热，并出现红色的斑疹和丘疹，24小时内可演变成为水疱，水疱周围有红晕，2～3日结痂脱落。皮损先发生在前胸和后背，然后在身体其他不同的部位分批出现，整个病程2周左右。虽然小孩发生水痘和麻疹的几率高于成人，但成人表现的症状却往往要比小孩更严重些。
针对春天忽冷忽热的气候，人们应当根据天气的冷暖添减衣被，注意保暖，以防受凉；要勤洗手，如果经常用不洁的手摸鼻子、揉眼睛，可大大增加染病的机会，所以要改掉爱用手触摸鼻、眼的习惯；应注意劳逸结合，不要熬夜，多锻炼身体，以提高自身免疫力；尽可能少去医院、电影院、商场等人流密集的公共场所；咳嗽或打喷嚏时宜用纸巾掩住口鼻，然后用肥皂清洗双手，并将痰液或鼻涕用纸巾包好弃于垃圾箱内，以免病菌传给他人。
一旦患病，应当及早隔离，及早治疗，不要串门；要注意保持居室内的通风，但患者不宜站在风口上；同时，做好环境和日常用具的消毒处理；勤洗手，勤换衣被，多饮水，注意休息；饮食宜清淡有营养。 （中国医学网）
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