从济南市妇幼保健院了解到，随着人们生活水平的不断提高，现在孕妇普遍呈现出营养过剩的趋势。妇科专家表示，许多孕妇表面上看起来白白胖胖，其实这种营养不均衡会为将来的分娩以及产妇和宝宝的健康埋下隐患。

　　济南王女士在刚刚怀孕时听说吃水果能够补充维生素有利于胎儿的成长就猛吃水果，结果体重不断增长，身体变得越来越胖，负担也越来越重，后来在怀孕五个月时，她在济南市妇幼保健院进行了孕妇营养指导。经过科学的分析、指导和监测，她的体重得到了有效的控制，避免了体重过高而产生的不良后果，顺利生下了一个健康可爱的宝宝，也为以后体形的恢复创造了条件。

　　据这家医母婴营养指导中心专家介绍，孕妇的饮食和营养摄入需要讲科学，并非多多益善。孕妇体重过大，摄入盐、糖过多容易导致妊娠期高血压疾病、妊娠糖尿病等妊娠并发症和巨大儿，同时也增大了分娩的危险性，是难产率升高、剖宫产率上升的重要原因之一。此外，许多家庭认为孩子生下来体重越大越好，实际上这也是一个误区。专家表示，新生儿的正常体重可维持在3000克，过重或过轻的体重都会给孩子将来的成长造成一些影响，如肥胖儿将来高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病发病率增加，严重影响其生命质量。

　　发达国家一直在采取各种措施对新生儿出生体重进行控制，以达到提高出生人口素质的目的，其中进行孕妇营养指导是一种非常有效的方法。这一方法即通过每位孕产妇膳食和运动情况调查、测量体成分、必要辅助检查以及了解相关症状和体征，全面分析饮食结构和习惯，个体化确定每种营养成分的需要量、安全范围及对应的摄入量从而给孕妇健康和胎儿发育创造一个最佳的营养环境。