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妊娠12周 |
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| 育儿知识 --- 孕前 |
胎儿看来更具人的特点，不过他的头对于身体的比例还显得太大，肢体虽已形成但仍显短小。此时你开始感觉妊娠早期的不适反应已逐渐消退。这时你的确应去产前门诊进行第一次检查了。
——你的身体变化
·你过去如有恶心或晨间有生病的感觉，现在都应可以消失。
·你可以发现自己已经不像妊娠刚开始几周时那样频尿了。
·由于荷尔蒙的改变，你可能容易激动，一点小事就会使你心烦意乱。
·可能会出现便秘，因为妊娠期间大便进入直肠较慢。
·体内循环的血量增加，所以肺、肾以及心脏的负担加重。
——做些什么？·购买适合支撑乳房的胸围。
·检查一下，你所吃的应是由新鲜食物制作的、多样化的饮食。
·大量饮水，饮食中应包括有高纤维素的食物，以防便秘。
·和牙科医生预约，为你检查牙齿。
·告知雇主你已怀孕，以便请假去产前门诊检查。
·去产前门诊接受第一次产前检查。
·向产前门诊医生询问，妊娠期间在医疗或用药问题上有哪些需要注意的事项。
·要有规律地进行产前运动训练，可以去游泳。
·如果你想运动的话，可报名参加产前运动课程。
·了解一下，在你家附近有无其他产前课程。
——生长中的婴儿
·所有内脏器官均已形成，并且部分正在工作，因而大大减少了感染或药物造成损害的可能。
·眼睑已发育并且紧闭着。
·胎儿有了耳垂。
·已形成有手指及脚趾的肢体。
·纤小的手指甲及脚趾甲正在生长。
·肌肉正在发育，所以胎儿活动更多了。他的脚趾能屈能伸，手指会握拳。
·他可活动肌肉皱眉、噘嘴以及张闭口。
·他能吸吮、吞咽周围的液体，还能排尿。
——你体重的增加
妊娠1-3个月
如果你没有呕吐问题，体重可能已增加1.2公斤，约为妊娠期体重增加总量的10%。胎儿身长6.5厘米，体重15克。（中国医学网）
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