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婴儿采取什么样的睡觉姿势好？

育儿知识 --- 婴儿期

    一般而言，婴儿的睡觉姿势没有必要过分的限制，只要睡的塌实就可以，有些家长看到孩子趴着睡觉，就认为孩子会睡不好，还担心心脏会受到压迫，影响孩子的健康。就把他翻过来，这样反而会扰乱孩子的睡眠。其实孩子趴着睡，不会压迫心脏，家长不必担心。

    对于有溢奶习惯的孩子，喂奶以后最后采取右侧卧位睡，使胃的入口朝上，出口向下。减少溢奶的机会。即使溢出少量的奶，也容易呛进气管造成窒息。对溢奶比较严重的婴儿，喂奶以后最好让其趴着，同时把头转向一侧睡，使胃的出入口都比胃体高，比完全侧着睡溢奶的机会更少些。

    对于1岁以上能翻身的小儿，更不要限制睡觉姿势。因为他们的身躯渐渐长大，尤其在夜间睡的时间长时，他们和成人一样，也需要自由变换姿势，以免身体下部长时间压迫，影响血液循环。

    但是，对喜欢趴着睡的孩子，在睡眠时最好让头歪向一侧，不要让鼻孔朝下对着枕头，以免发生窒息。（中国医学网）

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