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婴儿可做哪些被动操？ |
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| 育儿知识 --- 婴儿期 |
被动操，即靠成人的帮助对婴儿作各种肢体活动，对象是小婴儿，适用于2～6个月的婴儿。做操时若配有节奏鲜明的音乐，婴儿就显得更加活跃。下面介绍的一组被动操，共有7个动作，每个动作重复4次，左右交替做。
(1)扩胸动作 婴儿仰卧，成人双手握住婴儿双手的腕部，成人大拇指放在婴儿的掌心内。操作时，将婴儿两臂于胸前交叉，然后两臂向外平展与躯干成90°，掌心向上。再两臂于胸前交叉，最后还原。
(2)上肢动作 准备动作，将婴儿两臂向外平展与躯干成90°，掌心向上，然后两臂向前平举，两掌心相对，再两臂上举，置于头部两侧，最后还原。
(3)屈肘动作 准备姿势。操作时屈曲婴儿两时关节，然后还原。
(4)肩部动作 准备姿势。贴身拉起婴儿左上肢，与桌面成45°时，以肩关节为中心，上肢由胸前向外旋转，最后恢复原位，再作右上肢动作，同上。
(5)两腿伸屈 准备姿势是婴儿仰卧，两腿伸直。成人双手轻轻握住婴儿双踝的上部。操作时，屈曲婴儿右侧髋关节及膝关节各90°，然后伸直右下肢。接着左下肢动作，同上。
(6)屈伸趾、踝关节 准备姿势是婴儿仰卧，成人左手握住小儿左踝部，右手握住左侧5个足趾。操作时，屈伸婴儿左侧5个趾跖关节，反复4次，然后屈伸踝关节，反复4次。作右侧动作的顺序同上。
(7)髋关节运动 准备姿势是婴儿仰卧，两腿伸直。成人双手轻轻握住婴儿双侧踝关节上部，操作时先屈曲左够关节、膝关节，使各成90°，然后以髋关节为中心，特左下肢向身体外侧慢慢转动，最后还原，右下肢动作同左下肢。（中国医学网）
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