亚健康 - 中国医学网

亚健康

·架起自卑走向自信的桥梁
·常见社交病态心理
·心理健康的情绪标准
·孤独并不总是坏事
·正视环境，让心理健康成长
·人格障碍是偏激行为的温床
·吵架：有建设性的冲突
·和私人教练切磋隐私
·大学生心理健康不容忽视
·上夜班也要注意心理保健
·消除对“老”的恐惧
·缺少幽默感的心理贫困
·心灵充电永保“花样年华”
·良性暗示的神奇作用
·心理测试，你当真吗？
·“心理疲劳”正悄悄袭来
·仅有才华是不够的
·情绪低落时穿衣四注意
·“工作狂”属心理变态
·最正常的人心理问题最深
·女孩，请你别自杀
·心中的秘密为何难藏住
·不要做一生没朋友的人
·爱打游戏否有心理问题？
·你的个性究竟惹了谁？

共有383条，4/16页

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栏目介绍

亚健康指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态。亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低，即高负荷（心理和体力）、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。

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